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调查显示:两成初中生有严重焦虑(图)
更新日期:2013-11-5  有位读者读过此文
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学童自杀悲剧又再发生,青少年的心理质素再次引起关注。有机构调查指两成受访学生有严重焦虑,影响睡眠质素及学业。调查又发现,老师评价比良好的朋辈关系更为影响学生的自尊心。有学者建议教师,就不同性格的学生,用上不同的沟通方法,同时提醒父母不要只侧重训练小孩子的语言等技能。有社工指出,有时青少年难以用言语表达感受,可透过艺术治疗去协助。

  理工大学康復治疗科学系及循道爱华村服务中心合作,在今年1月于七家中学访问共2665名中一至中三学生,以了解青少年的精神健康状况。调查发现,19.2%受访学生有严重焦虑,而抑郁情绪及长期感压力的水平亦属偏高,当中抑郁情绪程度与本地大专生相当接近,证明成人有忧郁情绪是早在少年期形成并一直持续。报告指初中生处于紧张或担心状态,会影响睡眠质素及学业,有人更因此缺课。

  老师评价影响自尊心

  报告又显示,自尊感对本港学生的情绪影响最大,而学业成绩及师生关系是关键因素,其中师生关系最重要的一点是“来自老师的评价”,即使学生不满意该名老师,仍会十分重视老师的评语。理工大学康復治疗科学系助理教授张颖思称,现时老师大都能就不同水平的学生,调整对他们学业成绩的期望,如“唔使默咁多书”,但未留意学生的心理及社交需要。她建议老师面对不同个性的学生时,要配合运用不同的沟通方法,从而建立良好师生关系。

另调查显示,充足睡眠能有效改善学生的情绪,而电子娱乐未能让学生更快乐,反而会增加负面情绪。调查机构亦与研究团队合作,通过如沙画结合艺术与游戏的心理治疗法,让不少不擅长用语言表达自己的学生纾缓情绪,并且培养自信。学校社工梁妙玉说,有位长得矮小的学生在校长期遭人欺负,由于他语言表达能力较弱,故此每次找她倾诉,都是说“要搞掂”(处理欺负他的同学),而没有说清整件事。梁妙玉指,这位中二男生参加了沙画工作坊后,整个人开朗了,并会说“OK我搞得掂”等表现自信的说话。

  艺术治疗师蓝建文表示,无论通过什么方式,譬如沙画创作、自由画、陶艺、舞蹈,最重要的是“提供空间表达个人情感”,并强调学校和家长[微博]应调整对学生的期望,在学生的“成就与个人特质之间找平衡”。张颖思说,现时为人父母者,往往只侧重训练小孩子语言、记忆力等技能,忽略培养他们处理人际关系、情绪管理能力。现实世界告诉我们,待小孩子长大成人才学习管理情绪已太迟。

 
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